المعكرونة التايلاندية المقلية: باد تاي

النودلز التايلاندية المقلية: قد تكون باد تاي هي الوصفة الآسيوية التي تبحث عنها. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 45 جرامًا من البروتين و22 جرامًا من الدهون وإجمالي 633 سعرة حرارية. مقابل 5.01 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 3 أشخاص قاموا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. إذا كان لديك جمبري وعصير تمر هندي وزيت الفول السوداني وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك إعداده. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة جيدة جدًا في الملعقة بنسبة 66%. باد تاي (نودلز مقلية)، باد تاي (نودلز مقلية)، وباد سي إو (نودلز تايلاندية مقلية) تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.