صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة3
مجلة

المعجنات الإيطالية

المعجنات الإيطالية
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد البحر الأبيض المتوسط وصفات لذخيرة الخاص بك ، قد يكون المعجنات الإيطالية وصفة يجب أن تحاول. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 385 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزبدة ومزيج صلصة السباغيتي والمعجنات وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وجد 4 أشخاص أن هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 38%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل المعجنات, المعجنات، و كل شيء المعجنات.

تعليمات

1
ضع المعجنات في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى قطع 3/8 بوصةمقطعة إلى قطع 3/8 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يمزج مزيج الزبدة وصلصة السباغيتي ؛ يسكب فوق المعجنات ويقلب حتى يغطى بالتساوي. الميكروويف على نار عالية لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يتم تحميص المعجنات ، مع التحريك كل 30 ثانية. يرش على الفور مع الجبن. بارد.
المكونات سوف تحتاج
مزيج صلصة السباغيتيمزيج صلصة السباغيتي
مقطعة إلى قطع 3/8 بوصةمقطعة إلى قطع 3/8 بوصة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار

النبيذ الموصى به: شيانتي, فيرديكيو, تريبيانو

الإيطالية تعمل بشكل جيد مع كيانتي ، فيرديكيو ، وتريبيانو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيرديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن كيانتي هو أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو فيغناماجيو كيانتي كلاسيكو مونا ليزا غران سيليزيوني. لديها 4.8 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 39 دولار.
فيغناماجيو كيانتي كلاسيكو مونا ليزا غران سيليزيوني
فيغناماجيو كيانتي كلاسيكو مونا ليزا غران سيليزيوني
يتم إنتاج النبيذ فقط في أفضل السنوات القديمة ، مع العنب من مناطق زراعة العنب الجنوبية الغربية الرئيسية في المزرعة. إنه لون أحمر ياقوتي عميق. الرائحة شديدة للغاية ، ومستمرة ، وحساسة ، مع تلميحات من التبغ والبلوط والتوت. شعور فم كامل وطويل ودافئ.