صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة4
مجلة

المشمش مع الريحان-جبن الماعز واللوز

المشمش مع الريحان-جبن الماعز واللوز
المشمش مع الريحان-جبن الماعز واللوز قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 71 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 90 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من العسل والمشمش وجبن الماعز مثل لورا تشينيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة هي المشمش مع جبن الماعز والريحان واللوز ماركونان, تورتة جبن الماعز مع المشمش العسل، و المشمش المجفف مع جبن الماعز والفستق.

تعليمات

1
اخلطي الجبن معا ، 2 ملعقة صغيرة. الحليب والريحان مع ملعقة خشبية حتى دهن. رقيقة مع المزيد من الحليب إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
باسلباسل
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة خشبيةملعقة خشبية
2
انتشار يكوم 1/4 ملعقة صغيرة. الجبن على كل المشمش وأعلى كل مع اللوز.
المكونات سوف تحتاج
المشمشالمشمش
اللوزاللوز
الجبنالجبن
انتشارانتشار
3
رذاذ مع العسل.
المكونات سوف تحتاج
العسلالعسل
4
* ابحث عن بلينهايم المجفف ولوز ماركونا الإسباني (أو مارشيني المزروع في كاليفورنيا ، والذي يشبه) في متاجر البقالة المجهزة جيدا، أو اطلب بلينهايم من مزارع بي آند آر (brfarms.com) ومارشيني من مزارع ج. مارشيني (marchinialmond.com).
المكونات سوف تحتاج
ماركونا اللوزماركونا اللوز
5
جعل قدما: 1 قبل يوم. جلب إلى درجة حرارة الغرفة ، ورذاذ مع العسل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
العسلالعسل

المعدات