صعوبةمتوسط
جاهز32 الدقائق
حصص13
نقاط الصحة8
مجلة

الكعكات اللذيذة

الكعكات اللذيذة
الكعكات لذيذا هو نباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 311 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 13 وتكلف 44 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 28 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من أوراق البقدونس والزبدة وفتات الجبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكعكات اللذيذة, الكعكات اللذيذة، و الكعكات اللذيذة قليلة الدسم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن الحراري إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
أضيفي جميع المكونات الجافة في وعاء كبير وقلبي حتى تمتزج. ابشر الزبدة المجمدة في المكونات الجافة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
نضيف الجبن الأزرق والسبانخ والبقدونس والبصل الأخضر. جعل جيدا وإضافة البيض ونصف اللبن. أضعاف حتى مجرد عقد معا ، إضافة المزيد من اللبن حسب الحاجة. خط عموم ورقة مع ورقة شهادة جامعية. مغرفة أجزاء 3 اوقية (الاونصة) من الخليط على ورقة.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
اخبزيها لمدة 22 دقيقة.;
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو