القرنبيط وشيدر القوس العلاقات

القرنبيط وشيدر القوس العلاقات هو نباتي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 37 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 765 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من خردل ديجون والبروكلي والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول بروكلي & ربطات عنق, القوس العلاقات ' ن ' القرنبيط، و وصفة ربطات البروكلي والقوس لوصفات مماثلة.