الفلفل الحار تاباسكو البلطي
الفلفل الحار تاباسكو البلطي يتطلب تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 25.29 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 1625 سعرة حرارية, 275 جرام بروتين، و 51 جرام دهون. مزيج من صلصة الفلفل الحار وصلصة الفلفل الحار والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفلفل الحار تاباسكو البلطي, البلطي الليمون والفلفل الحار، و الفلفل الحار والكزبرة والبلطي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع السمك في كيس بلاستيكي كبير.
يضاف زيت الزيتون وينقع لمدة ساعة واحدة.
إزالة الأسماك من ماء مالح والملح حسب الذوق. يطهى على شواية مسخنة لمدة 8-10 دقائق.
يمزج صلصة الفلفل الحار مع صلصة تاباسكو الحلوة والحارة.
أضف القليل من صلصة تاباسكو العادية إذا رغبت في ذلك لمزيد من الحرارة.شرج السمك مع صلصة وشواء لمدة 5 دقائق إضافية.