الفطر العدس البرغر
وصفة الفطر العدس البرغر جاهز في حوالي 28 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 463 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.93 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط جبن الماعز والزعتر والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول برجر فطر العدس, الفطر العدس البرغر، و العدس اللذيذ-برجر الفطر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
أضف 1 ملعقة صغيرة من الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
يضاف البصل والثوم ؛ يقلى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج البصل.
ضعي 1 كعكة في محضر الطعام ؛ قم بالمعالجة حتى تتشكل فتات خشنة.
إزالة فتات الخبز من الطعام المعالج; توضع جانبا.
الجمع بين الفطر والعدس ، 2 ملعقة شاي الخردل ، والمكونات 3 المقبلة (من خلال الملح) في الطعام المعالج.
يمزج مزيج البصل وفتات الخبز وخليط الفطر والبيض في وعاء كبير مع التحريك جيدا. تقسيم الخليط إلى 4 أجزاء متساوية ، وتشكيل بلطف كل في باتي 1/2 بوصة سميكة.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
أضف ما تبقى من 2 ملعقة صغيرة من الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
إضافة الفطائر ؛ يطهى لمدة 4 دقائق على كل جانب أو حتى يحمر.
قم بإزالة الفطائر من المقلاة ؛ رتبها في طبقة واحدة على صينية خبز.
يرش الفطائر بالتساوي مع الجبن.
مكان تحت اللاحم لمدة 2 دقيقة أو حتى يتم تخفيف الجبن.
الجمع بين المايونيز الكانولا والباقي 2 ملعقة شاي الخردل في وعاء صغير.
نشر النصف العلوي من كل من الكعك 4 المتبقية مع 2 ملعقة شاي خليط المايونيز. أعلى كل النصف السفلي من كعكة مع 1 باتي. تقسيم جرجير بالتساوي بين البرغر; أعلى مع النصف العلوي من كعكة, الجانب المغلفة المايونيز أسفل.