صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة5
مجلة

الفطر السويسري أورزو

الفطر السويسري أورزو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الفطر السويسري أورزو. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 470 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفطر والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول فطر صحي, أورزو & حساء السلق السويسري {نباتي} & تحديث ماراثون, شارد سويسري مع أورزو وفاصوليا كانيليني وبانسيتا، و كوسة ومشروم أورزو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بطهي الأورزو وفقا لتوجيهات العبوة. في هذه الأثناء ، في محضر الطعام ، يمزج الجبن مع 3 ملاعق كبيرة من الزبدة والثوم والملح والفلفل ؛ يغطى ويعالج حتى يصبح ناعما. في قدر كبيرة ، اقلي الفطر في الزبدة المتبقية حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الفطرالفطر
زبدةزبدة
الجبنالجبن
الثومالثوم
أورزوأورزو
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
صلصة عمومصلصة عموم
2
يصفى الأورزو ويضاف إلى الفطر. ضجة في خليط الجبن حتى ذاب.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
الجبنالجبن
أورزوأورزو