الغداء لحم الخنزير والبيض الكعك
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب فطائر لحم الخنزير والبيض. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 27 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 486 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البيض ومزيج صلصة هولنديز والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر البيض الإفطار, فطائر البيض الصيفية مع نودلز الكوسة، و برانش بي تي على الكعك الإنجليزي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع البيض في طبقة واحدة في قدر كبيرة أو فرن هولندي ؛ أضف كمية كافية من الماء البارد لتغطية البيض بمقدار 1 بوصة. جلب ليغلي. إزالة فورا من الحرارة ؛ تغطية واسمحوا الوقوف 15 دقيقة.
استنزاف ؛ شطف بالماء البارد.
ضع البيض في وعاء من الماء المثلج ؛ اتركه لمدة 10 دقائق. قشر البيض ؛ قطع البيض إلى أرباع. توضع جانبا.
في قدر متوسطة الحجم ، وإعداد مزيج صلصة مع الحليب والزبدة وفقا لتوجيهات على الحزمة. ضجة في إيواء البيض المطبوخ جيدا وعصير الليمون والشبت والفلفل. يطهى ويقلب من 2 إلى 3 دقائق أو حتى يسخن جيدا.
ضع لحم الخنزير على طبق آمن للاستخدام في الميكروويف ؛ غطيه بغلاف بلاستيكي آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف على متوسط لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى يسخن جيدا.
ضع 2 نصف مافن على كل طبق تقديم. رتب شرائح لحم الخنزير على الكعك. ملعقة خليط البيض على لحم الخنزير.