صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة37
مجلة

العمة آني الدجاج الفلفل الحار

العمة آني الدجاج الفلفل الحار
قد يكون الفلفل الحار الدجاج العمة آني مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 608 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 3.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من صدور الدجاج ، فصوص الثوم ، صلصة الطماطم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول كعكة الغريبة التقليدية للعمة آني, دجاج آني ستايل، و دجاج غراندمان آني لوصفات مماثلة.

المكونات

340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع850مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا السوداء ، مع السائلالفاصوليا السوداء ، مع السائل425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)رو-تل الطماطمرو-تل الطماطم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش2(يمكن أن يكون أو المقشود)الكزبرة ، مفرومالكزبرة ، مفروم2(يمكن أن يكون أو المقشود)3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالذرة (طازجة أو مجمدة)الذرة (طازجة أو مجمدة)3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة5(شتاء)زيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيتون ناضج مقطع إلى شرائحزيتون ناضج مقطع إلى شرائح1( باذنجان)البصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات11 رطل كوسة،علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم1كبيرفلفل أحمر ، مكعباتفلفل أحمر ، مكعبات6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًجبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)صدور دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى مكعباتصدور دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى مكعبات6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة