العسل الشوكولاته المعجنات
العسل الشوكولاته المعجنات قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 48 حصص مع 139 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. مزيج من الزبدة والقرفة المطحونة والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 35 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول معجنات فيلو مع المكسرات والعسل, معجنات اللوز والعسل مع كريمة البرتقال، و مفاجأة مبادلة - العسل الخردل سلطة الخل مع معجنات جبن الماعز لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين البقان ، 1 كوب رقائق الشوكولاته ، 3/4 كوب السكر والقرفة.
فرشاة الجزء السفلي من 15 في. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم مع بعض من الزبدة المذابة. انبسط العجين فيلو; قطع كومة إلى 10-1 / 2-في. س 9-في. مستطيل. كرر مع فيلو المتبقية. تجاهل قصاصات.
أسفل خط عموم استعداد مع ورقتين من العجين فيلو (ورقة سوف تتداخل قليلا).
فرشاة مع الزبدة. كرر الطبقات 7 مرات ، مع تنظيف كل منها بالزبدة. (احتفظ بالعجين مغطى بغلاف بلاستيكي ومنشفة رطبة حتى تصبح جاهزة للاستخدام لمنعها من الجفاف.)
أعلى مع خمس طبقات أخرى من العجين فيلو ، مرة أخرى بالفرشاة مع الزبدة.
يرش خليط الجوز المتبقي في الأعلى.
طبقة مع العجين فيلو المتبقية, كل نحى مع الزبدة, في مقلاة.
رذاذ الزبدة المتبقية على القمة.
قطع على طول الطريق من خلال المعجنات إلى 48 الماس أو الأشكال المربعة.
في هذه الأثناء ، يمزج عصير البرتقال والعسل وعصير الليمون والسكر المتبقي في قدر. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
يسكب فوق المعجنات بمجرد إزالته من الفرن. رائع.
في قدر صغير ، يمزج الماء مع رقائق الشوكولاتة المتبقية ؛ يقلب على نار خفيفة حتى يصبح ناعما.