صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة0
مجلة

الشاي على الأخضر

الشاي على الأخضر
تيان على الأخضر قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل Serving 11.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 160 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر واختر قشر الليمون والجليد وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شاي ستاربكس الأخضر محلي الصنع فرابوتشينو, التايلاندية الشاي المثلج، و لونغ آيلاند الشاي المثلج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في شاكر كوكتيل ، اخلطي الشاي وعصير الليمون والشراب البسيط والروم. ملء أكواب الشاي الجليد مع الجليد ، صب في خليط الكوكتيل ومقبلات مع الليمون الحامض السكر.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
شاي مثلجشاي مثلج
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
الشايالشاي