الشاي الأخضر جرانيتا
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب جرانيتان الشاي الأخضر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 89 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الماء والعسل وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول شاي ستاربكس الأخضر محلي الصنع فرابوتشينو, النعناع والأخضر تشيلي جرانيتا، و سمك السلمون النيء مع الخيار والشاي الأخضر جرانيتا-سومون كروسيت جرانيت - دي كونكومبر أو ال ver فير لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب الماء المغلي على أكياس الشاي والزنجبيل في وعاء متوسط الحجم. تغطية واسمحوا الوقوف 5 دقائق.
يضاف العسل وعصير الليمون. سلالة خليط الشاي من خلال غربال في وعاء. تبرد تماما.
صب الخليط في طبق خبز 8 بوصة مربعة. تغطية وتجميد 8 ساعات أو حتى شركة.
انزع خليط الشاي من الفريزر ؛ اكشط الخليط بالكامل بالشوكة حتى يصبح رقيقا.