السمك الأساسي المخبوز في وصفة الرق

قد يكون السمك الأساسي المخبوز في وصفة الرق هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 28 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 405 سعرة حرارية. هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، بدائية ، فودماب ودية ، وبيسكاتاريان تخدم 1 والتكاليف Serving 3.06 لكل وجبة. جعلت 67 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح والفلفل وشرائح السمك الأبيض ذات اللحم الصلب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول السمك في الرق مع الكوسة والزيتون الأسود وصفة الريحان, شهادة جامعية-خبز السمك والطماطم (البندورة)، و سمك مغطى بالأعشاب مخبوز في ورق البرشمان لوصفات مماثلة.