صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة29
مجلة

السباغيتي مع الثوم سكيب بيستو مع الطماطم

السباغيتي مع الثوم سكيب بيستو مع الطماطم
السباغيتي مع الثوم سكيب بيستو مع الطماطم هو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 454 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 15 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على معكرونة عالية الألياف, طماطم كرزية, ملح وفلفل كوشير, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي الثوم سكيب بيستو, الثوم سكيب بيستو، و الثوم سكيب بيستو.