السباغيتي مع البازلاء وشرائط الكوسة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب السباغيتي مع البازلاء وشرائط الكوسة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 636 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 10 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على زبادي كامل الحليب وأوراق الريحان والسباغيتي وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة هائلة. حاول فافاس ، فاصوليا خضراء ، بازلاء وشرائط كوسة, شرائط الكوسة، و شرائط الكوسة بالنعناع لوصفات مماثلة.