الروبيان سكامبي لمدة سنتين

وصفة الروبيان السكامبي لشخصين يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي في حوالي 19 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 11 سعرة حرارية. هذه الوصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والبيسكاتاريان 30 وتكاليف 19 سنتا لكل وجبة. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط بيمينتوس والبصل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول الروبيان 2 طرق: صلصة الصويا-الروبيان المشوي مع سلطة السبانخ و سكامبي على غرار جديد, الروبيان سكامبي واحد، و الروبيان لوصفات مماثلة.