الروبيان المخبوز في صلصة شبوتل

قد يكون الجمبري المخبوز في صلصة شبوتل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 464 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 4.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك صلصة ورسيستيرشاير ، فص ثوم ، نبيذ ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق صلب. حاول جمبري مع صلصة شيبوتل-لايم, الروبيان الفشار مع صلصة المانجو شبوتل، و سندويشات التاكو الروبيان مع صلصة الليمون شيبوتل لوصفات مماثلة.