صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة28
مجلة

الربيع الهليون بانسيتا التجزئة

الربيع الهليون بانسيتا التجزئة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب تجزئة الهليون الربيعي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 413 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.8 دولار لكل وجبة. مزيج من الهليون والبانسيتا والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. كان 750 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. فهو مثالي ل الربيع. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: الربيع الهليون ولحم الخنزير المقدد التجزئة, طاجن هاش براون بانسيتا، و تجزئة البطاطس ثلاثية الألوان مع اللفت والبانسيتا.