الذرة على قطعة خبز مع زبدة الكزبرة والليمون

قد تكون الذرة على قطعة خبز مع زبدة الكزبرة والليمون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 179 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 100 سنت لكل وجبة. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 14 معجبا. إذا كان لديك مسحوق الفلفل الحار والكزبرة وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الذرة على قطعة خبز في الكزبرة وزبدة الليمون, الذرة مع زبدة الكزبرة والليمون، و ذرة مشوية مع زبدة الكزبرة والليمون.