صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة15
مجلة

الخوخ ' ن كريم الموز الإفطار عصير

الخوخ ' ن كريم الموز الإفطار عصير
الخوخ ' ن كريم الموز الإفطار عصير قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 2. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 250 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الموز ومكعبات الثلج وزبادي الفانيليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 65%. حاول الخوخ وكريم الإفطار عصير, الخوخ وكريم عصير، و الخوخ وكريم عصير لوصفات مماثلة.