صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

التونة ماك والجبن خبز

التونة ماك والجبن خبز
التونة ماك والجبن خبز قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 256 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة بيسكاتاريان 8 والتكاليف $1.66 لكل حصة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. مزيج من الكريمة المكثفة من حساء الفطر والتونة المعبأة بالماء والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. من السهل التونة ماك اند تشيز, تونة - & - طماطم ماك وجبنة، و تونة - & - طماطم ماك وجبنة هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
تحضير المعكرونة والجبن وفقا لتوجيهات العبوة. أضيفي التونة والحساء والحليب والبازلاء والفطر ونصف البصل المقلي.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة والجبنالمعكرونة والجبن
البصل المقليالبصل المقلي
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
اليوسفي، لكل منهمااليوسفي، لكل منهما
2
مكان في مدهون 11 في. س 7 في. طبق الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
3
خبز ، مكشوف ، في 325° لمدة 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
يرش البصل المقلي المتبقي ؛ اخبزيها لمدة 5 دقائق أو حتى تسخن بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
البصل المقليالبصل المقلي
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ميرلوت, روز النبيذ

بينوت نوير وميرلوت وروز-النبيذ خيارات رائعة للتونة. على الرغم من أن الأسماك غالبا ما تقترن بالنبيذ الأبيض ، إلا أن الأسماك الأكثر لحما مثل التونة يمكن أن تتناسب تماما مع النبيذ الأحمر. سوف يقترن أيضا بشكل جيد ، خاصة إذا تم تحضير التونان الخاص بك بمكونات أكثر ملاءمة للنبيذ الأبيض. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو القوس والنشاب سونوما بينوت نوير. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 20 دولار.
القوس والنشاب سونوما بينوت نوير
القوس والنشاب سونوما بينوت نوير
يتميز هذا البينوت نوير ، الذي يعود تاريخه إلى خشب البلوط الفرنسي ، بلون العقيق الجميل مع روائح كرز بنج والتوت الأحمر وتوابل الخبز وملاحظات الفانيليا الرقيقة. يقدم نعومة خصبة على الحنك إلى جانب نكهات الفاكهة الحمراء والزرقاء المركزة ، مع قلب من الكرز والتوت الداكن مع ملاحظات شفوية بنفسجية أرجوانية. متوسط الجسم مع حموضة متوازنة ترفع النكهات.