صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة59
مجلة

التونة الصقلية الحلوة والحامضة

التونة الصقلية الحلوة والحامضة
قد تكون التونة الصقلية الحلوة والحامضة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 40 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 553 سعرة حرارية. هذه وصفة خالية من الغلوتين وخالية من الألبان وبيسكاتاريان تخدم 4 وتكاليف Serving 6.38 لكل وجبة. إذا كان لديك خل النبيذ والسكر والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. 2 وجد الناس هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل تونة صقلية حلوة وحامضة, صقلية مطهو ببطء الدجاج الحلو والحامض، و سمك أبو سيف صقلي مع خضروات حلوة وحامضة.