صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة5
مجلة

التوت كومبوت تتصدر

التوت كومبوت تتصدر
إذا كان لديك حوالي 20 دقيقة لقضاء في المطبخ ، التوت كومبوت تتصدر قد يكون السوبر خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تقدم 18 حصة مع 102 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه يعمل بشكل جيد كصلصة بأسعار معقولة جدا. توجه إلى المتجر والتقاط التوت ، نشا الذرة ، شراب القيقب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 35%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: صحية توت كومبوت تتصدر, كومبوت راوند بالفراولة مع طبقة ماتزو ستريوسيل، و كب كيك تشيز كيك تريبل بيري المفضل لدى المعجبين مع طبقة كريمة حامضة ، كومبوت التوت المختلط ، كريمة مخفوقة طازجة ، قشرة جراهام كراكر.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يمزج السكر ونشا الذرة. ضجة في الماء وعصير الليمون والشراب. ضجة في التوت. يغلى المزيج على نار متوسطة ؛ يطهى ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
نشا الذرةنشا الذرة
التوتالتوت
السكرالسكر
شرابشراب
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
قدميها على الفور أو انقليها إلى حاويات الفريزر. قد يتم تجميدها لمدة تصل إلى 3 أشهر.
3
لاستخدام الصلصة المجمدة: تذوب في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
4
ضعيها في قدر وسخنيها.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم

المعدات