التحدي: دجاج مشوي مع البروكلي والسجق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب التحدي: الدجاج المشوي مع البروكلي والسجق. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 2.9 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 678 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك طماطم عنب ونقانق وبروكلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول بروكلي رابي مقلي مع سجق الدجاج, نقانق الدجاج والبروكلي راب بيني، و بروكلي رابي مقلي مع سجق الدجاج لوصفات مماثلة.