البيض المخفوق المكسيكي

البيض المخفوق المكسيكي هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 479 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على تورتيلا الذرة, مل زيت نباتي, الفلفل الحار, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل nigella.com. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. حاول البيض المخفوق المكسيكي, البيض المخفوق المكسيكي، و شروق الشمس المكسيكي البيض المخفوق لوصفات مماثلة.