البطاطا الحلوة اللذيذة

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن تكون البطاطا الحلوة اللذيذة وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 144 سعرة حرارية. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك عصير البرتقال والزبيب والبطاطا الحلوة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق مذهل. حاول البطاطس المقلية بالفرن اللذيذ, بطاطس شارون اللذيذة، و بطاطا حلوة منتشرة أو بطاطا حلوة هاسلباك {نادي سري} لوصفات مماثلة.