صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
مجلة

البروكلي الصيني مع صلصة الزنجبيل

البروكلي الصيني مع صلصة الزنجبيل
وصفة البروكلي الصيني مع صلصة الزنجبيل يمكن أن ترضي شغفك الصيني في حوالي 10 دقائق. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 122 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. يمكن اعتباره مناسبا جدا للميزانية ، ويكلف تقريبا 72 سنتا لكل وجبة. مزيج من السكر والزيت النباتي والزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. حاول البروكلي الصيني مع الثوم والزنجبيل ميسو, وونتون البروكلي الصيني في مرق الزنجبيل وفول الصويا الخفيف، و البروكلي الصيني مع صلصة المحار (جاي لان) لوصفات مماثلة.