البرتقال البطاطا الحلوة

إذا كان لديك حوالي 50 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد تكون البطاطا الحلوة والبرتقال وصفة نباتية رائعة للبيض واللاكتو يمكنك تجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 6 جرام من البروتين، و45 جرام من الدهون، وإجمالي 812 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 1.77 دولارًا أمريكيًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. توجه إلى المتجر واشتري السكر البني ومستخلص الفانيليا والبيض وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 45%. هذه النتيجة قوية. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا البطاطا الحلوة والبرتقال، وعصيدة من دقيق الذرة الحلوة الذهبية مع البرتقال، والدجاج المشوي مع البطاطا الحلوة والبرتقال.