الأضلاع شواء المزجج
وصفة الأضلاع شواء المزجج يمكن أن تلبي حنين الأمريكي الخاص بك في ما يقرب من 2 ساعة و 10 دقائق. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف $5.14 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1568 سعرة حرارية, 89 جرام بروتين، و 82 جرام دهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الملح وصلصة الشواء والنبيذ وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل التوت يحفظ هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تورتة باكويل مع معلبات التوت كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول ضلوع إغراء حلوة: أضلاع احتياطية مزججة بالتمر الهندي, ضلوع احتياطية مزججة بالروم، و الأضلاع المزججة لزجة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الضلوع في مقلاة تحميص ضحلة ، بحيث يكون جانب العظم لأسفل. في وعاء صغير ، اخلطي الزيت والملح والفلفل.
خبز ، مغطاة ، 1-1 / 2 إلى 2 ساعة أو حتى تصبح طرية.
في وعاء آخر ، اخلطي المكونات المتبقية ؛ احتفظ بـ 3/4 كوب للتقديم مع الضلوع.
ادهني بعض الصلصة المتبقية على الضلوع.
اخبزيها ، مكشوفة ، 25-30 دقيقة أو حتى تزجج الضلوع ، مع تغطية بالحساء من حين لآخر مع صلصة إضافية.
انقل الضلوع إلى مقلاة اللاحم ، بحيث يكون جانب العظم لأسفل. شواء 4-5 في. من الحرارة 8-10 دقائق أو حتى احمر.