صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة37
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الأرز كريسبي يعامل مع الزبدة البني

الأرز كريسبي يعامل مع الزبدة البني
حصة واحدة تحتوي على 164 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على أعشاب من الفصيلة الخبازية الكبيرة وزبدة الفول السوداني وحبوب الأرز كريسبيس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل أرز كريسبي بالليمون والزبدة البنية, رايس كريسبي يعامل الفطائر مع شراب الزبدة البني، و زبدة الفول السوداني كوب الأرز كريسبي يعامل.

تعليمات

1
هل لديك استعداد 8 بوصة وعاء معدني مربع. في الماضي لقد استعملت 9 بوصة مربعة أو 13 inch 9 بوصة, ولكن أنا أحب أن ننظر من يعامل كريسبي طويل القامة, حتى في هذه الأيام يمكنني استخدام 8 بوصة عموم.افركي قدرا كبيرا جدا من الفولاذ المقاوم للصدأ فاتح اللون أو فرنا هولنديا بالزبدة لمنع الالتصاق. توضع على نار متوسطة وتذوب الزبدة حتى تبدأ في التحول إلى اللون البني. سيحدث هذا بمعدل سرعة مختلف اعتمادا على موقدك. إذا كان يبدأ براوننج بسرعة كبيرة جدا ، إزالة من الحرارة ، دوامة المقلاة ، ووضع الزبدة مرة أخرى في حرارة منخفضة جدا. يجب الحرص على عدم حرقه.ضجة في أعشاب من الفصيلة الخبازية وخفض الحرارة إلى منخفضة. حرك أعشاب من الفصيلة الخبازية حتى تبدأ في الذوبان. عندما ذاب ، إضافة زبدة الفول السوداني (في حالة استخدام) والحبوب ويقلب حتى المغلفة.
المكونات سوف تحتاج
(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)
5-1/2 كوب من حبوب الأرز المقرمشة5-1/2 كوب من حبوب الأرز المقرمشة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
نقل الخليط إلى عموم واضغط لأسفل مع قطعة من احباط مدهون أو الرق.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
دع الحلوى تبرد تماما ثم ارفعها من المقلاة ، وضعها على لوح التقطيع وسجل في مربعات كبيرة الحجم.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح