الأخضر والأحمر شيلي ناتشو المتزلجون
الأخضر والأحمر شيلي ناتشو المتزلجون قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 945 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 67 جرام دهون كل. ل Serving 3.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك عسل ، ثوم ، ملح وفلفل كوشير ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 70%. وصفات مماثلة تشمل الأخضر شيلي تركيا المتزلجون, جنوب غرب صلصة تشيلي الحمراء، و لحم البقر وكوريزو ناتشو برجر المتزلجون.
تعليمات
ضع الفلفل الحار والثوم والبصل الأحمر وأوراق الغار وأوراق الكزبرة في محضر الطعام وقم بمعالجتها في عجينة ناعمة.
كشط في وعاء الخلط والاحتياطي. أعد وعاء محضر الطعام إلى قاعدته. لا تشطف.
لصلصة تشيلي الخضراء: شار واسودت بوبلانوس على الموقد من موقد الغاز أو تحت اللاحم مع باب الفرن مواربا للسماح للبخار للهروب.
ضع الفلفل في وعاء ليبرد ، مغطى بغلاف بلاستيكي ، ثم قشره وبذره.
في هذه الأثناء ، في مقلاة مقلي على نار متوسطة عالية ، أضيفي القليل من الزيت النباتي. اطهي الطماطم والبصل والثوم حتى ينضج البصل ، حوالي 8 إلى 10 دقائق.
ضعي البصل والطماطم في محضر الطعام مع البوبلانوس المتفحم والكزبرة والكمون والعسل وعصير الليمون والملح. صلصة هريس وضبط التوابل.
يمزج اللحم المفروم ولحم الخنزير المطحون مع معجون تشيلي الأحمر ويتبل بالملح والفلفل. شكل فطائر 8 (3 بوصات) أرق في المنتصف وأسمك عند الحواف.
سخني مقلاة صينية أو مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار متوسطة عالية.
أضف القليل من الزيت النباتي إلى المقلاة واطهي البرغر ، حوالي 3 دقائق على كل جانب. اتركيه في المقلاة.
في مقلاة صغيرة على نار متوسطة ، أعد تسخين الفاصوليا المقلية الحارة مع القليل من الماء لتخفيفها قليلا.
أعلى البرغر مع صلصة شيلي الخضراء وعدد قليل من رقائق البطاطس. ضعي رقائق البطاطس مع الفاصوليا المقلية والجبن المبشور والهالبينو المخلل. خيمة عموم مع احباط لإذابة الجبن ، 1 دقيقة.
خدمة ناتشو المتزلجون على المنزلق أو بريوش لفات.