الأحمر الروك مارغريتا الدجاج
الأحمر الروك مارغريتا الدجاج قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 797 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. ل 3 3.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من التكيلا ورقائق الفلفل الحار وصدور الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق جيد جدا. حاول كيلي قبالة الخاص بك الروك الموز فوستر, باربكيو مارغريتا دجاج توستاداس مع صلصة الهالبينو مارغريتا الحلوة، و مارجريتا دجاج كويساديلا مع مارغريتا جواكامولي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء خلط متوسط ، أضيفي الهالبينو والكزبرة والتكيلا والثوم ورقائق الفلفل الأحمر والكمون والأوريغانو وعصير الليمون و 1 ملعقة صغيرة ملح.
إضافة صدور الدجاج والفلفل الأحمر إلى كيس غالون الأغلاق وتصب في ماء مالح.
اتركه ينقع في الثلاجة لمدة 4 إلى 8 ساعات.
أخرجي الدجاج من التتبيلة وأضيفي الدجاج إلى الشواية.
في وعاء خلط صغير يضاف الدقيق ، وتبقى 1 ملعقة صغيرة من الملح والثوم المحبب.
سخني زيت الكانولا إلى 350 درجة فهرنهايت.
إزالة الفلفل من ماء مالح ونعرات في الدقيق ويقلى حتى متموج. عند الانتهاء من استنزاف المناشف الورقية.
يطهى الدجاج جيدا على كلا الجانبين ، ويرفع عن النار ويغطى.
إزالة الدجاج من العظام وشريحة رقيقة أو أجاد.
يوزع المايونيز بالتساوي بين اللفائف ثم يكدس بالتساوي مع الملفوف والبصل وصدر الدجاج والفلفل المقلي ويضاف الجبن.