صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
مجلة

الآسيوية شارع ساندويتش

الآسيوية شارع ساندويتش
قد يكون ساندويتش الشارع الآسيوي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 380 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من السكر البني ، ميرين ، الخس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. حاول بومباي الخضار ساندويتش-كيفية جعل ساندويتش الخضار-الهندي شارع الغذاء الصورة, ويست 52 ستريت ستيك ساندويتش، و ضلع قصير ، بصل مكرمل وساندويتش شيدر فيرمونت من قائمة طعام الشارع في غرفة الحنفية في فندق أومني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط ، اخلطي 2 ملعقة طعام من صلصة الصويا ، 1 ملعقة كبيرة سكر ، زنجبيل ، 1 ملعقة طعام من صلصة المحار ، صلصة الثوم الحار ، الثوم ، زيت السمسم وشرائح لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الثوم الحارصلصة الثوم الحار
صلصة المحارصلصة المحار
لحم الخنزير المطبوخلحم الخنزير المطبوخ
كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
انقله إلى كيس بلاستيكي قابل للإغلاق سعة 1 جالون ، وقم بإزالة كل الهواء وإغلاقه ووضعه في الثلاجة لمدة 4 إلى 5 ساعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
3
سخني الشواية على نار عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
4
أخرج لحم الخنزير من التتبيلة ورتبه على الشواية. احتفظ بالتتبيلة. اشوي لمدة 5 دقائق لكل جانب للحصول على درجة نضج متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
5
أخرج لحم الخنزير من الشواية إلى طبق.
المكونات سوف تحتاج
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
6
يسكب التتبيلة المحجوزة في قدر صغير على نار متوسطة. يغلى المزيج ويترك حتى يبدأ في التكاثف ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
7
رش لحم الخنزير مع ماء مالح مخفض.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
8
في وعاء غير تفاعلي ، ويفضل الزجاج ، إضافة خل النبيذ الأرز ، والباقي 1 ملعقة كبيرة من السكر البني ، ميرين ، المتبقية 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا ، وتخلط حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
خل الأرزخل الأرز
جوزة الطيب إضافية، اختياريةجوزة الطيب إضافية، اختيارية
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
9
نضيف الخيار ونتركه ينقع لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 أونصة. شرك1-1/2 أونصة. شرك
10
سخني مقلاة كبيرة ثقيلة على نار خفيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
11
رشي زيت الزيتون على الجوانب المقطوعة من اللفائف ورتبيها في المقلاة لتحميصها. في وعاء خلط صغير ، أضيفي المايونيز والصلصة الحارة وصلصة المحار وزيت السمسم واخلطيهم حتى يمتزجوا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المحارصلصة المحار
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب
كزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففةكزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففة
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
12
اتركيه لمدة 5 دقائق ، ثم غطي كل جانب من اللفائف بحوالي 2 ملعقة طعام.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
13
رتب اللحم على كل لفة ، وأعلى مع الخس والخيار المتبل وأغصان الكزبرة. شريحة في نصف وخدمة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 أونصة. شرك1-1/2 أونصة. شرك
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء

المكونات

2(شتاء)جوزة الطيب إضافية، اختياريةجوزة الطيب إضافية، اختيارية11 رطل كوسة،صلصة الثوم الحارصلصة الثوم الحار1غصنسيلانتروسيلانترو1الخيار ، وقطع في 1/2 بالطول وشرائح رقيقةالخيار ، وقطع في 1/2 بالطول وشرائح رقيقة2(شتاء)الثوم المسحوقالثوم المسحوق1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الزنجبيل المبشورالزنجبيل المبشور2(شتاء)الصلصة الحارة (موصى به: سريراتشا)الصلصة الحارة (موصى به: سريراتشا)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم2(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2(شتاء)صلصة المحارصلصة المحار3(شتاء)صلصة المحارصلصة المحار454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المشوي ، شرائح 1/8 بوصة سميكةلحم الخنزير المشوي ، شرائح 1/8 بوصة سميكة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز1رئيسالخس ، يترك فصلالخس ، يترك فصل1(يمكن أن يكون أو المقشود)كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب3(شتاء)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم36بوصةلفات فرعية طويلة ، انقساملفات فرعية طويلة ، انقسام

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. ليو ستين سايني فينيارد تشينين بلان مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 24 دولار لكل زجاجة.
ليو ستين سايني فينيارد تشينين بلان
ليو ستين سايني فينيارد تشينين بلان
مثل نقله إلى مرج الربيع, يعرض هذا النبيذ الجميل نكهات مغرية من البابونج, لويزة الليمون, الزعتر والحمضيات اللذيذة. على الحنك الطويل المنعش ، تجلب الحموضة الطبيعية الممتازة ومعدن الحصى الرطب طاقة جميلة للنبيذ ، وتحمل نكهات التفاح الأخضر وكمثرى أنجو إلى لمسة نهائية مشرقة ومركزة.