صعوبةخبير
جاهز40 الدقائق
حصص50
نقاط الصحة1
مجلة

إلى روسيا مع الحب @مجموعة الطاولة

إلى روسيا مع الحب @مجموعة الطاولة
إلى روسيا مع الحب @الجدول هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 50 حصص. هذا هور دي مازا له 17 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. مزيج من رقائق الفلفل وزيت الزيتون والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 15%. حاول سلطة الفول لحزب من ستة @مجموعة الجدول, سندويشات التاكو الفطر لتاكو الثلاثاء @مجموعة الطاولة، و أسبوع الحب: نحن نحب Cupcakes غراهام البطاطا الحلوة الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر 4 كيو تي على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف البصل المفروم والثوم. يطهى مع التحريك كثيرا حتى يصبح طريا ؛ 6-8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
البصلالبصل
3
يضاف الكزبرة ومعجون الطماطم ورقائق الفلفل الأحمر والخوخ وقليل من الملح. يطهى مع التحريك كثيرا حتى يتكرمل ؛ 2-3 دقائق. خفض الحرارة وإضافة الخل والطماطم (البندورة). يترك على نار خفيفة مع التحريك في كثير من الأحيان حتى سميكة ؛ 20 إلى 30 دقيقة. اضبط التوابل و / أو الاتساق مع الملح والخل.مثل هذا: مثل التحميل...
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
معجون الطماطممعجون الطماطم
الكزبرةالكزبرة
التوابلالتوابل
طماطمطماطم
الخلالخل
البرقوقالبرقوق
الملحالملح

المعدات