أناناس روبيان أرز مقلي بني

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية،لذا جرب الأرز المقلي بالروبيان والأناناس. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 36 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 457 سعرة حرارية. ل 3 3.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الصيني. وجد 934 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الروبيان والفلفل الحار والزيت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأناناس يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك الأناناس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول الروبيان والأناناس الأرز المقلي, الروبيان والأناناس الأرز المقلي، و أرز مقلي مع الأناناس والروبيان ولحم الخنزير لوصفات مماثلة.