صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

ألفريدو الدجاج وعاء الفطائر نفخة

ألفريدو الدجاج وعاء الفطائر نفخة
ألفريدو الدجاج وعاء الفطائر نفخة قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 780 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 56 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البازلاء والجزر والزبدة والكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 47%. وصفات مماثلة تشمل ألفريدو الدجاج وعاء الفطائر نفخة, ميني دجاج ألفريدو بوت فطائر، و القرنبيط الدجاج ألفريدو فطائر اليد.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت ، رشي 4 (10 أونصات) من أكواب الكاسترد أو الرامكينز برذاذ الطهي. على سطح مطحون بخفة ، لفة المعجنات نفخة إلى 13 بوصة مربع.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
أوراق المعجنات نفخةأوراق المعجنات نفخة
الكستردالكسترد
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين
فرنفرن
2
مقطعة إلى 4 مربعات. اضغط برفق على 1 مربع في الجانبين السفلي والأعلى لكل كوب كاسترد ، مع ترك الزوايا معلقة على الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
3
في مقلاة مقاس 10 بوصات ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
أضف الكراث. يطهى لمدة 3 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج الكراث.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
5
يضاف الدجاج والبازلاء المجمدة والجزر وصلصة ألفريدو. يطهى لمدة 3 إلى 4 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى تذوب البازلاء ويصبح الخليط ساخنا.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء والجزرالبازلاء والجزر
صلصة ألفريدوصلصة ألفريدو
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
البازلاءالبازلاء
6
يرش بأوراق الزعتر ويقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
زعترزعتر
7
ملعقة خليط في أكواب الكسترد مبطنة المعجنات. أضعاف الزوايا على ملء ، معسر إلى قمم قريبة تقريبا. في وعاء صغير, فاز البيض مع شوكة أو سلك خفقت; فرشاة المعجنات قمم مع البيض.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
8
اخبزيها من 25 إلى 30 دقيقة أو حتى يصبح لون المعجنات بنيا ذهبيا عميقا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
10
قدميها في أكواب ، أو أخرجيها إلى أطباق التقديم الفردية.