أفخاذ الدجاج الصدئة

قد تكون أفخاذ الدجاج الصدئة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 176 سعرة حرارية. ل 1.1 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الفلفل الحار الآسيوية والليمون وشراب القيقب وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 40 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 36%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل بوابة صدئة, أواكساكان صدئ مسمار، و كوكتيل أظافر صدئ ناعم.