أصابع دجاج مقرمشة مخبوزة بالفرن
قد تكون أصابع الدجاج المقرمشة المخبوزة بالفرن هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 2.09 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 44 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 612 سعرة حرارية. إذا كان لديك صلصة الشواء ، وعطاء صدور الدجاج ، والسكر البني ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل رقائق الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق الذرة تنهار كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أصابع دجاج مقرمشة بالفرن, عصيدة من دقيق الذرة مخبوزة بالفرن، و دجاج مقلي بالفرن مع سلو بروكلي مقرمش.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
اطلب من هرمون النمو (مساعد الكبار) تشغيل الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
في مقلاة فطيرة أو طبق كبير ضحل آخر ، اسكب رقائق الذرة. سحق الحبوب مع يديك.
امزج فتات الخبز والسكر والملح والفلفل والبهارات-المكون السري الخاص بك. لا تخبر أحدا ما هو المكون السري الخاص بك-من أي وقت مضى! إذا سألوا كيف تصنع أصابع الدجاج الخاصة بك ، أخبرهم عن كل شيء ما عدا السر.
رشي حوالي 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي بالتساوي على الخبز ، وقذفيه وتحويله لخلط الزيت من خلال فتات الخبز ورقائق الذرة المطحونة. اطلب من هرمون النمو صب الزيت ببطء. تحتوي زجاجة الزيت النباتي على فتحة كبيرة ، لذلك سوف تتدفق 3 ملاعق كبيرة بسرعة كبيرة ، ربما بحلول الوقت الذي يمكنك فيه الاعتماد على 5 ، لذا راقب هرمون النمو عن كثب وعد بصوت عال حقا!
هل لديك غ قطع أصابع الدجاج إلى أصابع القدم ، وقطع 2 بوصة. اقلب الدجاج في الدقيق والبيض ثم في الخبز المقرمش الخاص. رتبي أصابع الدجاج على صينية خبز غير لاصقة. جعل هرمون النمو الخاص بك الذهاب وغسل أيديهم.
ضعي أصابع الدجاج في الفرن واطهيها لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح مقرمشة وبنية في كل مكان.
اخلطي خردل العسل وصلصة الشواء في وعاء صغير.
قدمي أصابع الدجاج الساخنة مع خردل العسل وصلصة الشواء للغمس.