أرز مقلي باللحم البقري مع النعناع

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من الوصفات الصينية ، لذا جرب الأرز المقلي باللحم البقري مع النعناع. حصة واحدة تحتوي على 471 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق النعناع ، قاعدة حساء الدجاج ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المقدد والجبن برغر لحم البقر المحفوظ مع غينيس البصل بالكراميل والبيض المقلي, لحم البقر والقرنبيط كولي-الأرز [ويعرف أيضا باسم لا الصينية لا المقلية لا الأرز]، و لحم البقر المقلي الأرز.