صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة3
مجلة

آيس كريم الفلفل مع الأناناس المزجج الروم

آيس كريم الفلفل مع الأناناس المزجج الروم
يتطلب آيس كريم الفلفل مع الأناناس المزجج بالروم 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 303 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 7. فهو مثالي ل الصيف. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط صفار البيض والسكر البني وقشرة الجير وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 20%. وصفات مماثلة تشمل آيس كريم الفلفل مع الأناناس المزجج الروم, خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع، و الشوي: أناناس مزجج بالروم مع جوز الهند المحمص وآيس كريم فانيلان.

تعليمات

1
يمزج 1 1/4 كوب من الحليب قليل الدسم وحبوب الفلفل في قدر متوسطة الحجم.
المكونات سوف تحتاج
1% حليب1% حليب
بطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةبطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
إزالة من الحرارة.
3
اسمحوا الوقوف ، مغطاة ، لمدة 10 دقيقة. يصفى الحليب من خلال منخل مبطن بالجبن في وعاء ؛ تجاهل المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
قصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة صغيرة ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش2 ملعقة صغيرة ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
ضع صفار البيض في وعاء. أضيفي الحليب الساخن تدريجيا إلى صفار البيض مع التحريك باستمرار بمضرب. أعد خليط الحليب إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
قصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
يضاف السكر المحبب ؛ يطهى على نار متوسطة حتى يغطى خليط الحليب ملعقة معدنية (حوالي 3 دقائق) مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
قصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية
6
يمزج 3/4 كوب من الحليب قليل الدسم والفانيليا وقشرة الليمون وعصير الليمون والحليب المكثف في وعاء متوسط الحجم. يضاف الكاسترد تدريجيا مع التحريك بمضرب. تغطية والبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه بطاطس زرقاء2 جنيه بطاطس زرقاء
1% حليب1% حليب
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
قشر الجيرقشر الجير
1 حبة لبان برتقال كبيرة1 حبة لبان برتقال كبيرة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
صب الخليط في علبة الفريزر من الفريزر الآيس كريم ؛ تجميد وفقا لتعليمات الشركة الصانعة. ملعقة الآيس كريم في وعاء آمن الفريزر; تغطية وتجميد 1 ساعة أو حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
8
يمزج السكر البني والروم في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف ؛ الميكروويف على ارتفاع 1 1/2 دقيقة أو حتى يذوب السكر مع التحريك بعد 45 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيب إضافية، اختياريةجوزة الطيب إضافية، اختيارية
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
9
إعداد شواء أو اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
10
وضع الأناناس على رف شواء أو عموم اللاحم المغلفة مع رذاذ الطبخ, ويطهى 2 دقائق على كل جانب أو حتى احمر طفيفة, تغطية بالحساء أحيانا مع خليط الروم.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
11
ضع 1 شريحة أناناس على كل طبق من 7 أطباق حلوى ؛ أعلى كل حصة مع 1/2 كوب آيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
12
مقبلات مع الليمشرائح ، إذا رغبت في ذلك.

المكونات

11 رطل كوسة،الفلفل الأسود ، سحق خشنالفلفل الأسود ، سحق خشن596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعبأة السكر البنيمعبأة السكر البني596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرم الظلامرم الظلام2لارجيسصفار البيضصفار البيض2(شتاء)ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.قشرة الجير المبشورقشرة الجير المبشور4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ٪ حليب قليل الدسم ، مقسمة1 ٪ حليب قليل الدسم ، مقسمة4بوصةسميكة) شرائح الأناناسسميكة) شرائح الأناناس397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الحليب المكثف المحلى الخالي من الدسمالحليب المكثف المحلى الخالي من الدسم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا