وصفاتمجلة
وصفات شعبية
القرنبيط والقرنبيط فلان مع السبانخ ب أوششاميل
سلطة السبانخ الطازجة
سلطة الدجاج والسبانخ بالليمون والثوم
سلطة السبانخ
مجلة
عادي

فيليه سمك القد على الطريقة المتوسطية

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان…25 دقيقة.
متوسط

حساء السمك زوبا دي بيسي

حساء السمك زوبا دي بيسي هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين…45 دقيقة.
سهل

علب رقائق سمك القد والخضروات

سمك القد والخضروات احباط الحزم هو خالية من الألبان…20 دقيقة.
بجد

حساء السمك المتوسطي

قد يكون حساء السمك المتوسطي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث…45 دقيقة.
عادي

سمك القد المخبوز مع تابينادي الطماطم والزيتون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…35 دقيقة.
عادي

سمك السلور الإيطالي

قد يكون سمك السلور الإيطالي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث…40 دقيقة.
عادي

فيليه السمك مع إكليل الجبل

قد يكون فيليه السمك مع إكليل الجبل هو الطبق الرئيسي…45 دقيقة.
عادي

سلطة السلمون المدخن (على غرار نيكواز)

قد تكون سلطة السلمون المدخن (على غرار نيكواز) هي الطبق…25 دقيقة.
بجد

البلطي سونوران

قد يكون البلطي سونوران مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث…1 ساعة.
سهل

كعك التونة والأرز بالجبن

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…20 دقيقة.
عادي

فيليه السمك مع زبدة الثوم والزيتون الأسود

فيليه السمك مع زبدة الثوم والزيتون الأسود قد يكون مجرد…40 دقيقة.
سهل

تركيا توناتو (تركيا مع صلصة التونة)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…20 دقيقة.
سهل

شرائح سمك السلمون مع الخضار اللذيذة جنبا إلى جنب

حصة واحدة تحتوي على 325 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 31…25 دقيقة.
متوسط

سلطة الصيف الرومانية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…50 دقيقة.
سهل

صقلية اسكارول سلطة

صقلية اسكارول سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن.…15 دقيقة.
بجد

السمسم التوفو قيصر خلع الملابس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…1 ساعة.
عادي

سمك الهلبوت بوتانيسكا

سمك الهلبوت بوتانيسكان هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين…25 دقيقة.
متوسط

السباغيتي آلا بوتانيسكا

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? السباغيتي علاء…45 دقيقة.
عادي

السباغيتي علاء بوتانيسكا (السباغيتي مع الصلصة الحارة)

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان…30 دقيقة.
خبير

من السهل جدا تابيناد

من السهل جدا تابيناد قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عنه. جزء…6 ساعة
بجد

تونة وأرز محشي كوسة (مع وصفة شوربة إضافية )

تونان والأرز محشوة كوسة (مع وصفة حساء إضافية ) هو خالي…1 ساعة., 10 الدقائق