السباغيتي علاء بوتانيسكا (السباغيتي مع الصلصة الحارة)

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والبيسكاتاريان? السباغيتي ألا بوتانيسكا (السباغيتي مع الصلصة الحارة) يمكن أن تكون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 695 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من طماطم روما ورقائق الفلفل وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول معكرونة بالزيتون والطماطم (معكرونة ألا بوتانيسكا), السباغيتي علاء بوتانيسكا ("الباغي" السباغيتي)، و السباغيتي آلا بوتانيسكا لوصفات مماثلة.