وصفاتمجلة
وصفات شعبية
شريحة وخبز دقيق الشوفان والزبيب الكوكيز
سمك ورقائق مقرمشة مع بازلاء طرية
صلصة توت العليق-باربيكيو
لحم الخنزير مع التفاح والمريمية المجعد
مجلة
بجد

أرز بروكلي ودجاج مقلي

قد يكون البروكلي والأرز المقلي بالدجاج هو الطبق…45 دقيقة.
عادي

سموكي مابل بروكلي تيمبي بيتا

حصة واحدة تحتوي على 576 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 26…45 دقيقة.
متوسط

بروكلي آسيوي هش

إذا 37 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون البروكلي…45 دقيقة.
متوسط

توفو الصويا ميرين فوق الأرز مع البروكلي وصلصة الفول السوداني

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? فول الصويا…45 دقيقة.
سهل

بطاطا صغيرة محمصة وبروكلي مع صلصة الصويا والزبدة وص

تفحم البطاطا الطفل والقرنبيط مع صلصة الصويا والزبدة وص…30 دقيقة.
عادي

الدجاج والبروكلي والليمون المقلي

قد يكون الدجاج والبروكلي والليمون المقلي هو الطبق…35 دقيقة.
متوسط

لحم البقر بالزنجبيل مع البروكلي

قد يكون لحم البقر بالزنجبيل مع البروكلي هو الطبق…45 دقيقة.
بجد

البروكلي-التوفو المقلي

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان…45 دقيقة.
بجد

أرز مقلي مع البروكلي والبيض

الأرز المقلي مع البروكلي والبيض قد يكون مجرد الصينية…45 دقيقة.
بجد

الفول السوداني والقرنبيط المقلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…40 دقيقة.
سهل

الفلفل الحار ولحم البقر والقرنبيط يقلب

وصفة الفلفل لحم البقر و تندرستيم القرنبيط يقلب جاهز في…10 دقيقة.
سهل

الثوم والقرنبيط

قد يكون البروكلي بالثوم مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث…20 دقيقة.
متوسط

سلطة البروكلي المفروم مع صلصة الصويا الطحينة

سلطة القرنبيط المفروم مع صلصة الصويا الطحينة قد يكون…45 دقيقة.
عادي

لحم الخنزير البرتقالي والقرنبيط المقلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…20 دقيقة.
عادي

سلطة البروكلي الآسيوية مع صلصة السمسم والزنجبيل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
عادي

الروبيان والبروكلي تمبورا

الروبيان والبروكلي تمبورا قد يكون مجرد اليابانية وصفة…45 دقيقة.
متوسط

بروكلي مقلي مع بذور السمسم

قد يكون البروكلي المقلي مع بذور السمسم هو الطبق…30 دقيقة.
عادي

بروكلي كاري أودون

وصفة القرنبيط كاري أودون جاهز في حوالي 30 دقيقة وهو…30 دقيقة.
عادي

ستيك مع صلصة الفول السوداني والبروكلي

شريحة لحم مع صلصة الفول السوداني والقرنبيط قد يكون…30 دقيقة.
سهل

لحم بقر بروكلي مع كستناء ماء وأرز ياسمين

تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 5.35 دولار لكل وجبة. حصة واحدة…1 دقيقة.
عادي

السمسم القرنبيط المعكرونة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…20 دقيقة.