الروبيان والبروكلي تمبورا

الروبيان والبروكلي تمبورا قد يكون مجرد اليابانية وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 959 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. ل Serving 4.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق وزهيرات البروكلي وزيت الكانولان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. زوجان الناس حقا أحب هذا هور دو مازا. وقد حاول 15 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل إبي (الروبيان) تمبورا, تمبورا الروبيان، و الأفوكادو التيمبوران مع الروبيان.