وصفاتمجلة
وصفات شعبية
فطيرة الفراولة والراوند
برتقال ذهبي-رغيف دقيق الذرة بالتوت البري
الأفوكادو فرايز
ثلاثة الجبن خبز بيني
مجلة
خبير

بيتزا مشوية مع الحمص الحار والخضروات وجبن الماعز والزيتون الأسود

قد تكون البيتزا المشوية مع الحمص الحار والخضروات وجبن…3 ساعة, 55 الدقائق
عادي

سمك السلور المشوي مع نكهة الزيتون والطماطم

سمك السلور المشوي مع نكهة الطماطم الزيتون قد يكون مجرد…20 دقيقة.
بجد

أفخاذ الدجاج اليونانية

قد تكون أفخاذ الدجاج اليونانية هي الطبق الرئيسي الذي…45 دقيقة.
بجد

السبانخ وثلاثة رافيولي الجبن مع صلصة سوجو

السبانخ وثلاثة رافيولي الجبن مع صلصة سوجو قد يكون مجرد…45 دقيقة.
بجد

سمك حار معكرونة زيتون

قد يكون السمك الحار ومعكرونة الزيتون مجرد الطبق…50 دقيقة.
خبير

سمك التونة المشوي نيكواز

قد تكون التونة المشوية نيكواز وصفة جيدة لتوسيع مربع…1 ساعة.
عادي

سلطة يونانية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…20 دقيقة.
خبير

سلطة فيري فرفالي

قد تكون سلطة فيري فارفال مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة…1 ساعة.
بجد

الطماطم محشوة الفلفل

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 132 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9…1 ساعة.
عادي

سلطة يونانية سهلة

وصفة سهلة سلطة يونانية يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض…20 دقيقة.
متوسط

صدور الدجاج مع صلصة الخرشوف والزيتون

حصة واحدة تحتوي على 64 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4…20 دقيقة.
بجد

لحم الخنزير الفلفل

قد يكون لحم الخنزير الفلفل مجرد الطبق الرئيسي الذي…45 دقيقة.
متوسط

سلطة الملفوف سافوي

قد تكون سلطة الملفوف سافوي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه.…45 دقيقة.
متوسط

دجاج البحر الأبيض المتوسط

الدجاج البحر الأبيض المتوسط قد يكون مجرد الطبق الرئيسي…45 دقيقة.
متوسط

القوس التعادل المعكرونة

القوس التعادل المعكرونة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت…45 دقيقة.
متوسط

سلطة بطاطس مشوية مع الفيتا والفاصوليا الخضراء والزيتون

قد تكون سلطة البطاطس المشوية مع الفيتا والفاصوليا…30 دقيقة.
خبير

الجبن والزيتون المتبل

قد يكون الجبن والزيتون المتبل هو الطبق الرئيسي الذي…8 ساعة, 5 الدقائق
خبير

يخنة لحم البقر المتبل شيانتي

يخنة لحم البقر المتبل شيانتي هو خال من الغلوتين…6 ساعة, 40 الدقائق
بجد

كوسة بابارديل مع صلصة الطماطم المحمصة والجرجير وجبنة الفيتا

كوسة بابارديل مع صلصة الطماطم المحمصة, قد يكون الجرجير…35 دقيقة.
بجد

دواليب البحر الأبيض المتوسط

بحاجة الى منتجات الألبان مجانا? يمكن أن تكون دواليب…45 دقيقة.
سهل

سلطة بوتانيسكا

وصفة سلطة بوتانيسكا جاهزة في حوالي 10 دقائق وهو…10 دقيقة.