دواليب البحر الأبيض المتوسط

بحاجة الى منتجات الألبان مجانا? يمكن أن تكون دواليب البحر الأبيض المتوسط وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 52 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الريحان والماء وعجين البيتزا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 36%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل دواليب التين, دواليب الهواء، و دواليب لحم الخنزير.