سمك السلور المشوي مع نكهة الزيتون والطماطم

سمك السلور المشوي مع نكهة الطماطم الزيتون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $5.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 640 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 54 جرام دهون كل. مزيج من شرائح سمك السلور التي تربى في المزرعة الأمريكية والملح والفلفل والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. حاول روبيان مشوي على الفحم و كالاماري مع ليمون مشوي و طماطم مدخنة - نكهة الزيتون الأسود, سمك الهلبوت مع الطماطم المشوية ومذاق الزيتون، و سمك السلور المقلي بالخردل مع نكهة الطماطم لوصفات مماثلة.