وصفاتمجلة
وصفات شعبية
عشب الليمون-زبدة الزنجبيل
لحم بقري متبل وبصل مع صلصة البقدونس
شطائر باذنجان ومدخنة-جودة مشوية مفتوحة الوجه
ستيك مشوي مع أعشاب الحديقة الطازجة
مجلة
عادي

السبانخ وجوز الهند دال

السبانخ وجوز الهند دال هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق…30 دقيقة.
بجد

ثلاثة الجبن الدجاج بيني المعكرونة خبز

ثلاثة الجبن الدجاج الهامبرجر المعكرونة خبز قد يكون…43 دقيقة.
متوسط

بيني مع السبانخ والفيتا والزيتون

الهامبرجر مع السبانخ, فيتا, والزيتون قد يكون مجرد طبق…45 دقيقة.
متوسط

باستا الدجاج اليونانية

المعكرونة الدجاج اليونانية قد يكون مجرد البحر الأبيض…30 دقيقة.
سهل

عصير الأخضر المتوسط-الأسبوع النباتي الوطني

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ،…5 دقيقة.
خبير

خبز البطاطا الحلوة والسبانخ والحمص

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…1 ساعة., 5 الدقائق
سهل

فيتوتشيني مع شروبشاير الأزرق الكريمي والسبانخ

فيتوتشيني مع دسم الأزرق شروبشاير والسبانخ هو خالية من…12 دقيقة.
خبير

كيشي الفطر والسبانخ والفيتا

وصفة الفطر والسبانخ وكيش الفيتا جاهزة في حوالي 1 ساعة و…1 ساعة., 20 الدقائق
بجد

5: 2 حمية-حساء مينسترون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا…45 دقيقة.
متوسط

ميسيكاني مع صلصة السبانخ والجبن

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…35 دقيقة.
سهل

دسم الثلاثي الأخضر البيستو

دسم الثلاثي البيستو الأخضر قد يكون مجرد بهار كنت تبحث…10 دقيقة.
سهل

5: 2 حمية-عصير مستنقع = 115 سعرة حرارية

5: 2 النظام الغذائي-عصير المستنقع = 115 سعرة حرارية هو رجل…5 دقيقة.
متوسط

المحار المطهو على البخار مع لحم الخنزير المقدد والطماطم والسبانخ

قد يكون المحار المطهو على البخار مع لحم الخنزير المقدد…45 دقيقة.
عادي

بريطانيا العظمى جيمي - الخضار المحمص فيندالو

جيمي بريطانيا العظمى-الخضار المحمص فيندالو قد يكون…10 دقيقة.
سهل

سوبر الطين عصير

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ،…10 دقيقة.
متوسط

تورتة السبانخ والبصل

هذه الوصفة النباتية تخدم 1 والتكاليف Serving 8.55 لكل وجبة.…35 دقيقة.
عادي

بيض مخفوق مع سمك السلمون المدخن والسبانخ والثوم المعمر

البيض المخفوق مع سمك السلمون المدخن والسبانخ والثوم…15 دقيقة.
متوسط

سلطة فيتا الكسكس

قد تكون سلطة فيتا-الكسكس مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه…45 دقيقة.
متوسط

سلطة السبانخ مع صلصة الكزبرة والليمون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
بجد

سمك السلور التايلاندية الكاري مع البطاطا الحلوة

سمك السلور التايلاندية الكاري مع البطاطا الحلوة هو خال…45 دقيقة.
بجد

إسبيناكاس جيساداس (سبانخ كولومبية مطهو ببطء)

اسبيناكاس غيساداس (السبانخ مطهو ببطء الكولومبي) قد…45 دقيقة.