ضلوع قصيرة مطهو ببطء مع حبوب الحمص والزبيب

ضلوع قصيرة مطهو ببطء مع الفول الحمص والزبيب هو خالية من الألبان ونباتي الطبق الرئيسي. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 510 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من اللحم الطويل القصير ، ساق الكرفس ، أغصان الزعتر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبيب هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز مع الزبيب والقرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة فائقة. حاول شيلي مطهو ببطء-الأضلاع قصيرة متبل مع الفاصوليا السوداء, ضلوع قصيرة غير قصيرة مطهو ببطء مع يخنة الهوميني من منعطف جديد في الجنوب، و صلصة توت العليق مع حبوب الحمص والفلفل الأحمر والزبيب الذهبي لوصفات مماثلة.